Mes Compétences de sage femme
Je vous propose des consultations prénatales avec l’entretien précoce prénatal, et des séances en préparation à la naissance, à partir du 6 ème mois de grossesse. Ces séances sont ouvertes aux papas également.
Je vous propose également un suivi mensuel de la grossesse et un suivi monitoring au cabinet ou à domicile (sur prescription médicale).
A la suite de l’arrivée de bébé , je viens à votre domicile dans le cadre du PRADO après votre sortie de la maternité. Je vous reçois en consultation postnatales puis lors de séances de rééducation du périnée à partir de 6 semaines après votre accouchement.
Consultations Prénatales
L’entretien prénatal précoce
Habituellement vers le 4ème mois de grossesse.
Entretien 100% pris en charge par l’Assurance Maladie.
Premier contact avec la sage femme permettant un temps d’échange et d’écoute.
Cet entretien a pour objectif de dépister certaines de vos difficultés éventuelles, de mettre des mots sur vos attentes, de vous apporter des réponses à vos interrogations et du soutien. Le papa est le bienvenu pour vous accompagner. En effet, cela lui permet de poser également ses questions !
De plus, nous aborderons les différents types de préparation à la naissance dont vous pouvez bénéficier et éventuellement définir le planning des rendez-vous.
Avez-vous des difficultés dont vous aimeriez parler ? Des peurs ou des attentes ?
C’est lors de cet entretien que vous pourrez les exprimer en toute confiance.
Préparation à la naissance & À la parentalité
& Yoga Prénatal
7 séances de 60min sont organisées (à partir du 6 ème mois).
100% prises en charge par la sécurité sociale.
Se préparer à la Naissance, à l’Accouchement et à devenir Parents
C’est dans une approche basée sur l’écoute et la bienveillance que je vous accueille pour des séances de préparation à la naissance. Ces séances s’adressent à toutes les futures mamans, que ce soit pour une première naissance ou non.
Lors de ces séances, plusieurs thèmes sont abordés afin de vous aider à comprendre votre grossesse, l’accouchement à venir, et l’ensemble des changements omniprésents. Cet accompagnement vous prépare à devenir mère, parent et à être actrice de votre accouchement grâce à l’apprentissage de postures, d’exercices de mobilité du bassin ou encore de relaxation. Ces séances sont individuelles, le papa est le bienvenu dans chacune d’elle pour accompagner la maman et se préparer lui-même à devenir parent, à devenir père.
J’ai suivi une formation en aromathérapie ainsi qu’une spécialisation sur les huiles essentielles pour les femmes enceintes et les enfants. Grâce à ces connaissances, je peux lors des séances vous conseiller certaines huiles essentielles ou synergies adaptées et personnalisées.
Quelques postures de base en yoga prénatal vous sont enseignées au cours des séances. Toutefois, si vous désirez approfondir la pratique, des cours peuvent être ajoutés en plus des séances classiques de préparation à la naissance. Cette partie est à votre charge. 1h = 15 euros.
Une préparation à la naissance complète en yoga peut également être réalisée.
Le yoga prénatal apporte plusieurs bienfaits :
– Soulager certains maux fréquents de la grossesse et problèmes particuliers ( sciatique, dos, jambes lourdes…)
– Effectuer un travail respiratoire (allongement de la respiration) nécessaire pour accompagner les contractions utérines pendant le travail
-Développer une concentration (utile pendant les contractions utérines)
-Réaliser un travail corporel adapté qui permet de se rendre compte que la grossesse n’est pas une barrière pour se mouvoir.
– Mobiliser et assouplir le corps
– Favoriser une meilleure circulation sanguine.
– Travailler la bascule du bassin grâce à des postures justes
– Apporte de la relaxation.
Consultations Postnatales
Suivi après le séjour à la maternité – Le PRADO
Un suivi postnatal pour vous accompagner lors de votre retour à domicile.
Pour un retour à la maison avec douceur.
Lors de votre retour à domicile, après le séjour à la maternité, un suivi est organisé pour la maman et pour son bébé. Je vous accueille en consultation au cabinet après votre accouchement avec votre bébé. Nous pourrons évoquer plusieurs thèmes selon vos besoins et envies :
- l’allaitement maternel,
- l’alimentation par biberon,
- les soins du bébé,
- le sommeil du nouveau-né,
- l’hygiène alimentaire pour vous et votre bébé.
Rééducation périnéale manuelle
& Yoga Postnatal
Minimum 10 séances de 30min (6 à 8 semaines après la naissance).
100% prises en charge par la sécurité sociale.
Connaissance et Maîtrise du Périnée.
Cette rééducation est très importante, elle a pour objectif de remuscler, re tonifier le périnée,
devenu plus vulnérable après l’accouchement, afin de prévenir et traiter des problèmes
d’incontinences urinaires, de soulager et éliminer des douleurs génitales et de retrouver une
sexualité épanouie.
Suite à une première séance consacrée à un bilan, la rééducation s’effectue par la méthode
manuelle afin de vous apprendre à le renforcer correctement et à le préserver lors des efforts
Les séances s’organisent selon un rythme d’une à deux fois par semaine.
—————————————————————————————————————–
Le Yoga Postnatal permet de retrouver une activité physique ,adaptée, en douceur après l’accouchement.
Cette pratique met l’accent sur un travail de libération des multiples tensions provoquées par la mise au monde du bébé & les suites de couches.
Enfin, ce yoga permet également de travailler le périnée et sa tonification dans le cadre d’une rééducation périnéale.
FAQ – consultations d’une sage femme
Questions d’ordre général
Questions sur les Modelages
Questions Atelier Massage bébé
Questions sur la Préparation à la naissance & parentalité
Questions sur la rééducation périnéale
